BRC Kreo Tangerang

Berbagai penyebab kinerja otak menjadi menurun

Konsumsi gula yang berlebihan. Ketika seseorang mengkonsumsi gula yang berlebihan, maka akan berdampak pada terganggunya penyerapan zat-z...

Stres. Gaya hidup kompetitif membuat banyak orang gampang cemas, stress, bahkan sampai depresi. Padahal, stres memicu otak untuk mengiri...

Mandi air hangat di musim dingin Mandi air hangat adalah kebiasaan yang menyenangkan. Terlebih jika suhu sekitar sedang dingin dan membua...

1. Mencegah kanker dan penyakit jantung: Madu mengandung flavonoid, antioksidan yang membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker da...

1. Permasalahan : Kembung Solusi: Konsumsi buah dan sayuran berair Ketika anda merasa kembung, anda mungkin tidak berselera untuk mengo...

Biasakan untuk sarapan pagi sebelum memulai aktivitas anda. ini dikarenakan dengan sarapan tiap pagi sebelum beraktivitas maka pikiran da...

Menurut para peneliti Italia , memasak (tergantung metodenya) dapat menjaga dan kadang mendongkrak nilai nutrisi dari sayur. Hal ini sejal...

Bahan makanan yang bisa menurunkan kadar kolesterol Anda. Tempe. Mengandung zat niasin dan isoflavon yang mampu menurunkan kadar koleste...

1. Jangan Merokok Para ahli membuktikan bahwa merokok satu batang setelah makan sebanding dengan sepuluh batang rokok. 2. Hindari mak...

1. Bernapas lewat mulut Bernapas dari hidung ketika sedang berlari akan membuat otot-otot wajah jadi mengencang dan rahang cenderung menge...

1. Mengonsumsi banyak serat Menurut sejumlah penelitian, makanan kaya serat dapat mengendalikan asam urat di dalam tubuh. Jadi tidak ada sa...

Beberapa orang beralasan jika minum air di tengah makan bisa memperlancar masuknya makanan, mencegah tenggorokan terasa ‘seret’ saat maka...