1. Membaca Al Qur’an
Membaca Al Qur’an merupakan kebiasaan yang bagus buat otak dan mata
kita,berbeda dengan huruf-huruf yang lain seperti abjad yang kita kenal,
Al Qur’an diturunkan di Tanah Arab,dengan huruf Hija’iyah, kenapa mesti
dengan bahasa Arab? Semua ini tentunya sudah menjadi ketentuan dari
Illahi Rabbi, bahasa Al Qur’an merupakankan bahasa pilihan Allah dan
orang Arab sudah terkenal mempunyai otak yang cemerlang,sehingga mereka
mampu menghapalkan Al Qur’an meskipun di lingkungan yang tandus penuh
dengan hamparan pasir (padang pasir) yang sangat panas,tapi Allah telah
melebihkan mereka,sehingga sampai sekarang kehidupan mereka sangat
sejahtera, tiap tahun berapa juta yang yang berkunjung ke Mekah al
Mukaromah,berapa ratus trilyun uang yang mengalir ke sana dan masih
banyak yang lainnya,karena itulah kita sebagai umat Islampun harus tetap
yakin,bahwa dengan rajin membaca Al Qur’an otak kita menjadi kuat
sehingga penyakit pikun menjauh dari kehidupan kita semua.
Bukti lain : kita sering mendengar dan melihat orang-orang yang
sholeh (pastinya mereka rajin membaca Al Qur’an) ketika mereka meninggal
terlihat sangat gampang dan tidak menyakitkan,ada yang sedang shalat
meninggal,ada tidur dan seterusnya,mereka masih sangat rajin membaca Al
Qur’an dikala tua, tetap menjalan shalat,sehingga sam[ai ajalnyapun
mereka tidak merepotkan orang-orang di sekitarnya,itulah berkah memmbaca
Al Qur’an.
Diriwayatkan juga dari Ibnu Abbas dan Ikrimah:
“Barangsiapa yang mengumpulkan Al-Qur’an tidaklah akan dikembalikan kepada ardzalil-‘umur. Kepada tua pikun. Insya Allah!”
2.Shalat Witir.
Shalat Malam atau Shalat Lail adalah salah satu amalan orang-orang
yang disiplin dalam beribadah dikalangan umat Islam,setelah itu di
akhiri dengan shalat witir atau shalat penutup yang jumlah rakaatnya gan
jil minimal satu rakaat, boleh 3,5,7,9 rakaat dan seterusnya. Agar
tidak terlalu menyusahkan kita biasanya kita mabil 3 rakaat saja yang
penting ikhlas.
Secara fisik shalat witir melatih badan dan pikiran kita tetap stabil
dan terjaga secara alami,karena hal inilah yang bisa menjaga otak kita
selalu fit sehingga penyakit pikunpun menjauh.
3. Bersedekah
Beramal atau bersedekah tidak harus dengan uang atau harta benda,tapi
dengan pikiran dan tenagapun bisa yang terpenting harus ikhlas dan
jadikanlah kebikasaan yang rutin,krena semakin kita bisa melakukan
amalan tersebut,secara tidak langsung banyak orang yang mendoakan kita
karena akhlak kita yang baik dan tidak ada pamrih sedikitpun,secara
mentalpun kita pastinya bisa menjalani hidup ini lebih tenang dan
dihargai di lingkungan masyarakat sekitar kita,dan ini otomatis otak
kita lebih terjaga dan terkontrol sehingga tetap fit.
Demikan sekilas ilmu yang saya dapatkandan bisa kami bagi, dan
tentunya semoga bisa bermanfaat buat kita semua dan semoga kita
senantiasa dijaga oleh Allah SWT.
Doa yang diajarkan Nabi SAW itu ialah:
"Ya Tuhanku, aku berlindung kepada Engkau daripada bakhil dan pemalas, dan tua dan kembali pikun dan daripada siksa kubur dan fitnah Dajjal dan fitnah hidup dan fitnah mati."
(Riwayat Bukhari dari Anas bin Malik)
Sumber: www.seventastic.info
Kurang nyambung mas penjelasan nya
ReplyDelete